こんにちは。
自分の気持ちを後回しにしない
『私が変わる 家族を変える』
お片付けを提案
大阪・高石市の整理収納アドバイザー
佐野ゆかこです。
5/12(水)募集開始の
「私を変える 家族が変わる
6ヶ月お片付けレッスン」
どんなことが学べるのか
1回目の内容をご紹介します。
こんなスライドで進めます
1回目のレッスンは
【片付けに向き合う心の持ち方と片付けの基本】
です。
内容は
- 事前ワークをもとに自分の想いを知る
- お家の現状と改善したい場所の洗い出し
- 半年後の自分を描こう
- 整理収納の基本
大きく分けて2つの柱で
①「心持ち」と
②「片付けの基本」
が1回目のレッスンです。
①片付けに向き合う心持ち
事前にお送りするワークは
アンケートのようなものではなく
自分の片付けに対する気持ちと
お家の現状を客観的に知るためのワークです。
じっくりご自身と向き合ってもらいます。
こんな感じのシートです
1回目のレッスンでは
その事前ワークをもとに進めていきます。
あなたが何に困っているのか？
その原因は何なのか？どこにあるのか？
片付けてどんな未来を手に入れたいのか？
片付けの方法論だけでは
上手くできなかった理由を探し
どうやって乗り越えていくかを考えます。
②片付けの基本
片付けには正しい順序があります。
順序を間違えるとその時は片付いても
すぐにまた片付かなくなって…。
片付けの基本を知って
負のループから抜け出しましょう。
レッスン終了後は
1回目のレッスンが終わったら
学んだことを活かして
1ヶ所目の片付けスタート！
途中でどうしたらいいか迷ったり
分からなくなった時は
専用のFacebookグループで質問してくださいね。
手放す基準が分からない
しっくりこないけど理由が分からない
私が優先したい事って何だっけ？
などなどご質問はどんなことでも大丈夫です。
毎日やりとりができるので
半年間やる気を保てます。
いただいたご質問やお悩みは
毎回のレッスンでも内容をシェアします。
レッスン生さんみんなで考えましょう。
佐野からのお返事は毎日13時以降にいたします。
「やったよ！」「できたよ！」の報告も
グループ内でし放題です。
みんなで一緒に喜びましょうね♪
分からないことはすぐ聞ける
報告したらすぐに褒めてもらえる
そしてみんなで励ましあえます。
半年間ずっと一緒にがんばれますよ！
1ヶ所目の片付けが終わったら
「アフターシート」を使って振り返ります。
振り返ることで必ず気づきがあり
次回へのモチベーションアップにつながります。
片付けられない自分を責めていませんか？
あなた自身の気持ちを後回しにしていませんか？
「あなた自身の片付ける力」
を目覚めさせる半年間のレッスン。
5/12(水)募集開始です。